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春季皮肤过敏了怎么办?过敏党看完这些有救了! 做到这些,春季总算可以好好玩了

2018-05-24 16:17来源:环球健康网责编:项城香www.huanqiuhealth.com

  天气渐暖,春暖花开,这是一年风景最美的时候。很多人喜欢在春天逛公园,去野外郊游。游玩的同时,很容易忽略了花粉、日光、蚊虫等过敏原,过敏患者一不小心皮肤上就会起一片片的红疙瘩,有人甚至起水疱,皮肤瘙痒,这可能是过敏性皮肤病发作的现象。万一春季皮肤过敏了怎么办,过敏党春季出游又有哪些注意事项呢?今天小编就给大家分享下这方面的话题,希望对你有帮助。

  春季皮肤过敏常见症状

  (1)、皮肤发红

  医生介绍,现如今春季过敏已经很常见了,其中最常见的临床表现之一就是出现皮肤发红的情况,这就是皮肤过敏的症状之一。这类患者在春季一定要多注意,一定要注意远离过敏原,尽量减少去一些有花、草的地方,同时由于这些患者先天-性-皮肤脆弱,因此在平时更要做好皮肤护理的措施。

  (2)、湿疹

  医生介绍,每当进入早春季节南方地区就会出现一段时间的梅雨季节,很容易出现湿疹等皮肤问题,同时加上合成纤维织物、过浓香水、水质的变化等方面的不适应,都会导致皮肤出现过敏的反应。

  (3)皮肤瘙痒

  此外,瘙痒同样是皮肤过敏的症状之一,导致皮肤出现瘙痒的情况,除了要与季节因素有关之外,使用化妆品同样也是导致皮肤瘙痒的原因之一。

  春季皮肤过敏了怎么办

  日常生活,当中如果春季皮肤过敏了怎么办?有没有一种办法能减少皮肤过敏的发生。做到这些同样也可以安心出门哦。

  (1)、躲开两个时段

  一般来说,早上6点~9点及黄昏时分,空气中花粉含量较高,过敏者户外运动应避开这两个时段。如果时间上选择余地不大,户外运动时必须戴口罩,防止吸入过多花粉,运动结束后应用生理盐水清洗鼻腔,去除鼻腔内残留的花粉。

  (2)、戴上帽子

  戴上帽子是防止花粉沾染头发的关键。对于不是每天洗发的人群尤为重要。出门戴上棒球帽既可防止花粉等过敏刺激物沾上头发,又可防止晒伤。

  (3)、及时洗浴

  户外运动之后,过敏症患者最好尽快洗个澡,冲掉粘在身上的花粉。否则这些花粉可能会在户外运动数小时后对身体造成刺激。如果选择晚上锻炼,那么上床之前应彻底清洗,否则花粉可能会加重夜间过敏症状。

  (4)、多喝柠檬水

  春季户外运动也仍然要遵循一些常规运动注意事项。最重要的是,应该补足水分。多喝水,均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。多项研究发现,从植物性食物(如番茄、柠檬等)中摄取丰富的维生素c有助于减少过敏症状。

  (5)、家庭常备抗过敏药物

  春季皮肤过敏了怎么办,一旦发生过敏的症状大家也不用慌。大家可以平时家庭常备一些抗过敏药物,例如息斯敏氯雷他定片之类的非处方药,一般服用以后,皮肤红肿/疹子等春季皮肤过敏引起的症状很快会消除。第二代的抗组胺药也比较安全,不会有嗜睡等副作用。现在,息斯敏还有一种新型的口腔崩解片,不需要用水,直接服用,入口即化,口味甘甜,随时随地有了症状就能吃,特别方便。不过建议过敏党们,一定要了解导致我们过敏的过敏原是哪些,然后再针对性的治疗。

  最后提醒大家,春天的花花草草虽美,可不能“贪玩”哦。此外,由于春季也是过敏性疾病高发的季节,因此春游时要小心预防。特别是过敏体质,最好根据自身过敏情况避免接触花粉,日照紫外线等过敏因素。一旦皮肤过敏,应及时就医用药。



本文标题:春季皮肤过敏了怎么办?过敏党看完这些有救了! 做到这些,春季总算可以好好玩了
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