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心血管疾病患者生活中的注意事项

2020-07-08 15:25来源:环球健康网责编:项城香www.huanqiuhealth.com

随着社会的发展和人们生活方式的改变,越来越多的人患有心血管疾病,如高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死等。心血管疾病的发生、发展是一个慢性过程,故称为慢性疾病。它的出现往往与个人的生活环境和生活习惯有关,特别是个人对心血管疾病的认识,关系到其预防和治疗。因此,加强对心血管疾病的了解,形成健康的生活方式,预防或延缓心血管疾病的发生和发展,是每个人都需要知道的健康知识。

特别是心脑血管疾病患者要特别注意以下几点:

1. 饮食

心血管疾病提倡低盐、低脂、高纤维饮食,多吃新鲜蔬菜,糖尿病患者应严格喝糖尿病饮食。人们喜欢吃腌菜、咸海产品等,这些东西含盐量高,应该限制或禁止食用。

2. 工作生活安排

急危重症患者出院后,应根据年龄、体力和疾病的具体情况,合理安排运动和日常生活,避免过度的精神压力和身体活动,保证充足的睡眠和休息时间。劳逸结合有利于神经和血液循环的功能,增加运动量,减轻肥胖人群的体重。但对于心绞痛、急性心肌梗死、严重高血压和心律失常患者应加以限制。

3.血压监测

心血管疾病的血压监测非常重要,尤其是高血压患者,至少每周进行一次。要注意血压的昼夜变化和合理变化。我们应该尽量定期和固定的人测量血压。学习正确的测量方法和对测量结果的判断,做好血压及相应疾病的变化记录。

4. 抽烟和喝酒

抽烟喝酒是一种普遍的坏习惯。它与高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病,特别是冠心病猝死密切相关。停药后,患病风险显著降低。

5. 精神卫生保健

心血管疾病是一种病程较长的慢性疾病,可引起多种并发症,对生活质量有不同程度的影响。正确认识疾病,树立乐观的人生观,避免焦虑、紧张、悲观,增强与疾病作斗争的决心和信心。

6. 科学的药物使用

高血压、心力衰竭等,需要长期坚持用药。出院后治疗是整个疾病治疗计划的重要组成部分。尤其是高血压患者,在血压得到正常控制后,仍需坚持药物治疗。突然停药会导致停药综合症,使病情恶化,非常危险。此外,应该注意的是,不要服用质量不可靠的药品,尽量从正规医疗单位购买药品。

7. 定期跟踪访问

心血管疾病的定期随访非常重要。医生会根据您的情况调整药物的剂量和种类。由于心血管疾病的治疗复杂而专业,建议您去心血管医院和有心血管病门诊的医院。

一旦心血管疾病的诊断被证实,它往往伴随着一个人的生命。因此,每一位心血管疾病患者都应做好长期陪伴和对抗的准备。我们应该坚持稳扎稳打、循序渐进的原则。我们一定不能把自己的思想搞乱,让疾病利用它,早早地从人生的火车上踢下来。



本文标题:心血管疾病患者生活中的注意事项
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