内容字号:默认大号超大号

段落设置:取消段首缩进段首缩进

字体设置:切换到微软雅黑切换到宋体

精准搜索请尝试:精确搜索

夏秋交替,当心这些病!

2020-08-04 11:24来源:环球健康网责编:项城香www.huanqiuhealth.com

2020年8月7日,8月22日,立秋的开始,8月22日,炎热的夏天渐渐结束,金色的秋天即将拉开序幕。夏季应加大昼夜温差,老年人尤其应注意,并注意温度远离疾病。近日,记者采访了甘肃中医药大学附属医院副主任医师、康复医学科副主任毛丽亚,对夏秋两季易患的疾病进行了检查,并提出了预防养生策略。

冠心病发病率高

立秋自古以来就是人们关注的主要节气。在季节交替的时候,疾病的预防也不容忽视。立秋以后,气温波动较大,昼夜温差增大。容易引起胃肠炎、感冒等疾病。如果你想在这个时候好好照顾自己,你就必须注意这些条件。”毛丽娅说,第一个容易被忽视的是冠心病。

他介绍说,很多人认为冠心病在冬天会高。事实上,由冠心病引起的心肌梗死在夏秋季节并不少见。在虎季,当天气闷热,温度高,气压低,空气中的湿度增加,氧气含量减少。高血压和冠心病患者常感到不适,并有胸闷、气短、头晕等症状。此外,高温天气会使人体出汗过多,血液浓度过高,如果不及时补充水分,容易形成血栓。同时,闷热的天气也会使人情绪波动,使人感到烦躁、烧心,这也是突发性冠心病的危险因素,由于工作疲劳、缺乏休息的年轻人应特别警惕心肌梗死的突然发作。一旦血小板破裂,血栓形成,血管堵塞,可引起急性心肌梗死。毛丽娅告诉记者,在炎热的夏夜,人们经常睡眠不好,这是引起心脑血管疾病的重要诱因之一。如果半夜突然感到胸闷、胸痛,莫名其妙的冷汗直流,可能是心肌梗死的前兆,要及时就医。同时,建议患有高血压、糖尿病和其他基本疾病必须注意控制血糖和血压,不要让自己被“冷刺激”,比如不吃冷饮,用冷水洗澡,洗脚,等,也应注意添加一些水在上床睡觉之前,以防止血液流速和血药浓度的下降后睡觉。

肠胃疾病很容易发生

在夏天和秋天交替的时候,《黄帝内经》告诉我们,夏天要晚睡早起,这样才能使我们的情绪平静而不急躁,这样体内的阳气才能自然散去。如果你违反了这个法律,你就会伤了你的心,在秋天就容易感染疟疾。在秋天,我们应该早睡早起,使我们的情绪稳定和平静。

“疟疾”和“西西泻”属于消化系统疾病。临床表现为大便清稀,食物残渣难以消化,肠鸣,腹痛。因此,在夏秋之交,肠胃疾病也很容易“光顾”。

腹泻是夏秋之交的常见病之一。每年夏秋交替,来医院就诊的胃肠疾病患者数量迅速增加,所以我们要多关注老年人和儿童。秋季儿童应注意轮状病毒腹泻的发生;为老年人和心脏病、高血压和其他基础疾病、腹泻对身体有很大损害,可导致低血糖,心血管和脑血管意外、疾病等的嘴,备用夏季和秋季,气温仍然很高,细菌繁殖快,非常活跃,食物很容易恶化,如果不注意食品卫生,会引起胃肠疾病。而腹部感冒,也容易引起腹痛、腹泻、烧心、吐酸水等。

预防肠胃疾病,饮食应清淡、少油腻、少甜、易消化,宜吃酸、香的食物,以开胃、开胃、助消化,如绿豆、西瓜、苦瓜、冬瓜、豆腐、薏米等。一旦出现腹泻、呕吐,并伴有头晕、疲劳、口干等症状,应及时到医院就诊。避免合理、科学用药,避免滥用抗生素、止泻药和胃肠动力药。诺氟沙星、左氧氟沙星、庆大霉素等抗生素止泻药对肝肾功能有害。孕妇、孕妇、哺乳期妇女、儿童、体弱多病的老年人、肝肾功能不全的患者禁用。

感冒和鼻炎

除胃肠病、夏秋交替外,常见病有夏寒、变应性鼻炎和颈、肩、腰、腿痛。

随着夏秋交替,昼夜温差大,抵抗力差的人和儿童易受寒。在夏秋交替之际,应注意防寒、室内通风,多吃新鲜水果和蔬菜,保证充足的睡眠和休息。特别要注意不要吃冷饮,不要洗冷水浴,不要长时间吹空调。应多喝开水,少量多次,每次以200-300毫升为宜。

“当秋季湿度下降时,人们容易出现秋季干燥。秋天对应着五行中的肺,而秋天的干燥最容易损害肺,导致肺炎。”毛丽娅表示,秋季仍是慢性支气管炎容易复发的时期,特别是老年人对气候变化更加敏感,适应性较差,易发生上呼吸道感染。因此,要注意随时增减衣服,多运动,提高免疫力,保持好心情,过敏性哮喘患者应避免接触过敏原。

此外,天气逐渐干燥,各种过敏因素也容易“大摇大放”,刺激人的鼻粘膜,引起过敏性鼻炎。如果你连续打了十二个或更多个喷嚏,你的鼻子很闷,你的鼻子流鼻涕,你可能会头疼,大多数人都被打了。

毛丽娅说,变应性鼻炎是一种慢性疾病,如果让它频繁发生,很容易引起鼻窦炎、中耳炎或中耳积液等并发症。因此,要预防变应性鼻炎的发生,首先要知道对什么过敏,然后“远离它”。在日常生活中,要注意调节温度和温度,及时增减衣物,保持室内空气畅通,保证充足的睡眠,少与花粉和宠物接触;尽量少吃辛辣食物,适当锻炼身体,提高身体抵抗力。

颈、肩、腰、腿疼痛是普通大众的常见病,尤其是中老年人群。症状是关节周围疼痛和活动受限。其特点是痛点清,喜热恶寒,温热止痛。“其病因主要是由于身体疲劳乏力,风、寒、湿邪乘虚而入,经络闭塞,气血不通畅,受阻而痛。”毛丽娅说,虽然该病经常发生在寒冷的季节,但在炎热的夏季,空调温度过低或猛烈的风扇吹动也可能诱发。有很多病人病情严重,即使在炎热的夏天也不敢穿短袖短裤,把自己裹得严严实实,痛苦不堪。风寒湿型颈、肩、腰、腿痛在西医理论中没有相应的疾病。而中药口服、中医物理治疗、穴位敷贴等,可起到扶阳祛湿、祛风散寒的作用,可储存阳气,供秋冬之用。如果阳气充足,冬天就不容易被严寒伤害,各种疼痛和风湿病就会明显减轻或消失。



本文标题:夏秋交替,当心这些病!
本文链接:https://www.huanqiuhealth.com/a/healthnews/2020-08/12013859.html

分享网址到:

相关文章

返回环球健康网首页

图片阅读

更多图文资讯请进入首页阅读

©环球健康网版权所有,本站内容如涉版权问题请发邮件到gaojianhezuo@qq.com