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睡不着、睡眠浅,心诺即眠睡眠仪帮我找回深度睡眠

2020-12-10 10:13来源:环球健康网责编:项城香www.huanqiuhealth.com

作为一名外科主治医生,工作期间每天的接诊被安排得满满当当,主刀的外科手术不知道做了多少,遇到一些紧急情况或者难度较大的手术,神经总是处在紧绷状态,心里更是不敢有一丝松懈,加上偶尔会大半夜被叫醒来看诊,因此工作这么多年来,睡眠情况一直不好,明明很累,却怎么也睡不着,好不容易睡着了却总是被一点点动静惊醒,这样的情况之前还在自己身体的承受范围之内,但经过今年疫情这一遭,自己的睡眠障碍情况更加严重,身体也渐渐吃不消。

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作为医生,秉着对病人负责的原则,我深知自己这样的状态迟早会出事,必须赶紧想办法改善自己的失眠情况。于是找到了与自己同医院的精神科同事,经过一系列检查以及口述病情,很快就诊断出自己患有中度失眠和灾后应激障碍。对于这种情况,同事告知最快的办法是服用安眠药并进行心理治疗,但安眠药的副作用很大,白天会有一定的宿醉反应,服用者会感觉头昏脑胀,不建议会进行手术的医生服用,以免引发不良后果,同时心理治疗的周期较长而且治疗费用昂贵,这个主要看患者自身经济条件是否能够承受。

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除了以上两种治疗办法之外,近年来兴起的物理治疗法也是一种行之有效的治疗失眠、焦虑、抑郁及其他精神疾病的方法,目前医院就有经颅微电流刺激仪器,可以先去试试,费用不低,但如果感觉有效的话可以自己购买一台小型的心诺即眠睡眠仪在家治疗,这样既方便又实惠。

听了精神科同事的建议,第一个星期在医院做了三次颅微电流刺激疗法,之后感觉入睡的时间变短了,也没有以前那么容易惊醒,但想到每次那高达四位数的价格就有点肉疼,听同事说:心诺即眠睡眠仪是医院同款高科技精密家用型治疗仪,是经由国家食品药品监督管理局严格认证的并批准注册的医疗器械,通过以特殊设计波形和频率的微电流弥散性刺激大脑边缘系统,影响和改善异常的脑电波,并刺激大脑分泌一系列能够调节情绪和改善疾病的神经质和激素,能够有效地治疗失眠、神经衰弱等疾病。于是果断购买了一台。

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在收到睡眠仪之后,在助眠师的耐心指导下,开始了我的治疗之路。虽然之前看到很多人说使用时会有头晕、恶心的情况,但大概是我之前在医院治疗过,再加上每次使用前都会喝很多水,因此这些情况并没有出现。相反,经过前后不到一个月的治疗,自己的睡眠情况明显得到改善,以前深度睡眠时间只有两个小时左右,现在自己不容易被惊醒,有时候一觉能睡到天微亮。

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还好有即眠睡眠仪的陪伴,让我花最少的钱在最短的时间内找回了深度睡眠,不仅找回了自己最佳的工作状态,也守住也自己的腰包,更没有走弯路,这一切都是心诺即眠的功劳。



本文标题:睡不着、睡眠浅,心诺即眠睡眠仪帮我找回深度睡眠
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