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臀部赘肉太多怎么办 这几招教你练就蜜桃翘臀

2019-04-14 06:45来源:环球健康网责编:项城香www.huanqiuhealth.com

  原标题:白带异常饮食上要注意什么
  白带异常是女性常见的妇科炎症之一,很多女性都不把白带异常当回事,觉得不用治疗,其实这是大错特错。白带是女性健康的晴雨表,白带出现异常,则预示着女性身体健康出现问题,所以需谨慎。白带异常对许多女性的正常生活造成了很大的影响,因此在日常生活中,白带异常应该引起广大女性的关注。那么,白带异常饮食上需要注意哪些事项?
  禁食醋类、酒类、酸性以及刺激性食物
  湿热下注黄带者,应禁食醋类、酒类、酸性食物以及辛辣刺激性食物等,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜、酒、黄鳝等辛温食物,这些食物能助热,使病情加剧,黄带更多,这是白带异常的饮食注意事项中最为重要的。
  忌生冷瓜果、寒凉滑腻食物
  脾虚白带者忌生冷瓜果、寒凉滑腻食物,如生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、丝瓜、肥肉、冷饮等。肾虚者,忌食咸寒、腌制食物,如海产品、藻类、酱豉、腌腊制品、咸菜等。
  忌煎炒、油炸类燥热性食物
  忌煎炒、油炸类燥热性食物,如肥肉、海腥、糯米滋粑等、以免留湿生痰。要适当地参加运动经常运动可促进骨盆腔的血液循环、有利于维护生殖系统的正常功能。
  补充营养,增强体质
  补充营养增强体质,多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。
  宜多吃具有健脾祛湿作用的食物
  如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、芡实。宜多喝汤水、饮食清淡多吃新鲜蔬菜。(家庭医生在线)

本文标题:臀部赘肉太多怎么办 这几招教你练就蜜桃翘臀
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