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夏天,制作健康糖浆只需20分钟,可以滋润肺部和咽喉

2020-06-17 13:41来源:环球健康网责编:项城香www.huanqiuhealth.com

环球健康网:这里每天都有一道家常菜,让你每天都能吃上一顿美餐。今天的美食很简单。在家吃一顿大餐只需要几个步骤,而且营养健康。

让我们跟着我的脚步一起努力吧。今天,用两个苹果做成糖水,滋润肺部和喉咙。先把苹果皮刮干净,去掉中间的核,然后切片。

锅中加水,加入姜和红枣,煮滚后倒入苹果。盖上锅盖,用小火煮半小时。半小时后,加入枸杞和冰糖拌匀。然后用小火煮20分钟。

20分钟后,很好的糖水就做好了。很简单。这种糖水可以滋润肺部和咽喉。它怎么样?它是不是超级简单,而且看起来很有食欲?如果你也喜欢这美味的食物,请练习,并欢迎评论分享给更多的朋友。



本文标题:夏天,制作健康糖浆只需20分钟,可以滋润肺部和咽喉
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