1、我爱泡澡 泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大...

锻炼腹肌。 弯曲的脊椎让身形显得老态龙钟，挺拔的脊椎能让人精神百倍。加强腹部练习，提升脊椎的力量和伸展力，也能强化周围肌肉，给脊椎更有力的支持，并预防摔倒。 每天...

74岁的李大爷因为前列腺增生，一直服用盐酸特拉唑嗪片。近日，他泡脚时突然感觉到两眼发黑、头晕无力，过了半小时，头晕才得以缓解。之后，李大爷继续规律服用该药，可每天...

想养猫猫狗狗当宠物，但是家里又有婴儿、小孩，那还可以养宠物吗？ 相信不少喜欢养宠物的人都有这样的苦恼。那么，家里有小孩，到底能不能够养宠物呢？答案是：可以。家中...

玩耍对于孩子的健康成长很重要，英语中就有谚语：只会学习、不会玩儿，聪明的孩子也变傻（All work and no play makes jack a dull boy）。 但是 究竟怎么玩，玩什么才能有助于孩子在认知...

不知道有没人像小编这样，不喜欢刷牙，是因为害怕恶心干呕的感觉。刷牙时为什么会有恶心干呕、反胃反酸的现象呢？刷牙时恶心干呕是正常现象吗？刷牙时恶心干呕与哪些疾病...

最近天气的气温，下降得比较狂野，人们翻箱倒柜，终于翻出了自己的10级御寒装备。然而，即使把身体包得密不透风，手和脚却永远像捂不热的蛇，总是流淌着冷血。手脚冰凉是冬...

走路的时候突然膝盖不受控制地弯了一下，是有可能是缺钙导致的。 虽然这种腿软的症状是突发性的，也比较少见，但是这也是属于不正常的现象，不能不以为意。 如果是外伤的话...

在电脑和电视手机的猖獗时代，近视的人越来越多，所以轻度近视和假性近视可以如何缓解或治愈？ 首先是让眼睛焦点在近处和远处徘徊。那就是寻找一棵遥远的树和靠近树，让眼...